Существует масса одежды, предназначенной специально для занятий альпинизмом. Если вы не стеснены в деньгах, то просто пойдите в магазин специализирующийся на альпинистском снаряжении. Обратите внимание! Не горнолыжном и не туристическом, потому что в каждом виде спорта имеется свой специфический, порой диаметрально противоположный, подход к снаряжению вообще и к одежде в частности. Так костюм сноубордиста, рассчитанный на пятиминутные спуски и часовые стояния на склоне или в очереди на подъемник, едва ли подойдет для многочасовых (8-12 часов) подъемов с короткими пятиминутными остановками. Разница в подходе оказывает влияние на покрой одежды и выбор используемых материалов. В магазине сразу скажите продавцу, что вы первый раз едете в горы и хотите не очень дорого одеться. Не бойтесь, он вас не обманет. Ну а в качестве страховки от обмана, просите продавца объяснить особенности и преимущество каждого изделия. Не стесняйтесь переспрашивать по нескольку раз, до тех пор, пока не будете уверены в целесообразности покупки настолько, что сами сможете убедить в этом кого угодно.

В альпинистской одежде сейчас преобладает чистая синтетика. Не ищите натуральных волокон, они не используются в современной одежде. Применяемая синтетика не вызывает аллергии, не гигроскопична (не впитывает и не удерживает влагу), гигиенична и износостойка. Подход к одежде должен быть следующий. Внутреннее (нижнее) – теплое и не гигроскопичное, а наружное (без утеплителя) ветро- и водозащитное.

ВЕТРО- И ВОДОЗАЩИТНАЯ ОДЕЖДА

Для альпинизма этот вид одежды шьется из мембранной ткани, в простонародье называемой гортекс (GoreTex). Об этом материале сложено много легенд. Когда-то давным-давно, еще в конце прошлого века, 25 лет назад, человек по фамилии Гор (Gore) придумал, как делать много (9 миллиардов на квадратный дюйм, т.е. 1,4 миллиарда на кв. см.) маленьких, одинаковых по размеру дырочек в тонкой пленке из фторопласта (дисперсионно полимеризованный политетрафторэтилен или тефлон, по английски ePTFE). Эти дырочки называют порами (pore), а мембраны — микропоровые (micro porous). Размер дырок значительно превосходит размер молекул водяного пара. Гор утверждает, что в 700 раз, т.е. размер пор 0,105 мкм. Далее Гор говорит, что это в 20.000 раз меньше размера капелек воды, т.е. капля, считается 2,1 мм. Пар свободно проходит сквозь поры, а капли воды нет.

Кроме микропоровых мембран существуют и беспоровые мембраны. Скажем, фирма SympaTex, пожалуй, вторая в мире по известности, делает мембраны из сплошной полиэстровой пленки с включением в него еще какого-то полиэфира. А этот таинственный полиэфир обладает открытыми химическими связями для воды. В итоге, капли воды не могут проникнуть через монолитную пленку, а отдельные молекулы воды (пар) могут быть химически захвачены мембраной. Такие мембраны называются гидрофильными (Hydrophilic).

Для обоих типов мембран характерно, что если концентрация пара с одной стороны поверхности мембраны выше чем с другой, то пар будет переходить в область с меньшей концентрацией. Встречный поток пара тоже будет существовать, но из области с меньшей концентрацией и пара будет приходить меньше, так что суммарный поток будет направлен со стороны с большей концентрацией в сторону с меньшей концентрацией. Для прочности пленку накатывают на внутреннюю поверхность толстой синтетической ткани, именно ткани из ниток. Получившийся композит называют двухслойной (2-layer) мембранной тканью. Если пленку закатать внутрь между двумя тканями, то тогда получается трехслойная (3-layer) мембранная ткань.

Кроме GoreTex и SympaTex мембраны и ткани с ними изготавливают еще несколько десятков крупных и мелких производителей. Для потребителя качество мембран эти двух фирм являются как бы эталоном. Мембраны остальных производителей, как правило, уступают по некоторым или по всем показателям, но зато стоят дешевле, а иногда значительно дешевле. Рассмотрим основные, т.е. те, которые нас больше всего интересуют, параметры мембран: паропроницаемость, водонепроницаемость и ветрозащитные свойства.

Паропроницаемость. Дырок или химических каналов в пленке производители стремятся создать как можно больше, так как чем их больше, тем лучше паропроницаемость. Чем выше паропроницаемость, тем интенсивнее вы можете работать и потеть, и пар при этом не будет накапливаться у вас под одеждой. Напомним, что во время движения все живые организмы разогреваются. Для поддержания постоянной температуры человеческий организм через обширную систему потовых желез выводит на поверхность кожи воду – пот. Для испарения воды требуется 539 калорий на каждый грамм, а для охлаждения 1-го грамма воды на 1 градус требуется 1 калория. В первом приближении можно сказать, что капля пота диаметром 2 мм и массой 4 мг испаряясь, охладит на 1 градус три грамма близ лежащих участков кожи (в предположении, что 80% кожи – это вода). Кровь в капиллярах под кожей, охлаждаясь от кожи, разносится по всему телу и охлаждает внутренние органы. Использование воды в качестве охладителя очень экономно, так для охлаждения тела в 80 кг на 1 градус потребуется всего-то 130 г воды. Процесс потоотделения (потение) очень важен для нормальной работы организма. Теперь вернемся к паропроницаемости. Она измеряется возможностью мембраны пропускать определенное количество воды через квадратный метр поверхности за 24 часа (мл/кв.м./сутки).

Принято считать, что паропроницаемость мембран должна иметь следующие значения для:
интенсивного спорта – более 8000 мл/кв.м./сутки (или 333 мл/кв.м./час);
легкого бега – более 4000 мл/кв.м./сутки (или 167 мл/кв.м./час);
прогулки – более 2000 мл/кв.м./сутки (или 83 мл/кв.м./час);

При интенсивных нагрузках, скажем подходы на ночевки с тяжелым рюкзаком (1000 м подъема на 5 км пути), возможно потоотделение до 1 л/ч. Спина и плечи куртки не участвуют в пароотдаче, т.к. они закрыты рюкзаком и лямками. Площадь передней части куртки и рукавов примерно 0,5 кв.м. Получается, что пароотдача мембраны должна быть 2 л/ч.

Производители для своих мембран заявляют следующие характеристики:

	мл/кв.м./сутки	мл/кв.м./час
AWT	10 000	417
BASETEK	6 000	250
Celtech	2 000	83
Ceplex	2 000	83
Omni-Tech	2 700	113
Delfy	2 000	83
Dermizax	10 000	417
DUROTEK	5 000	208
Entrant	5 000	208
Gore-Tex	12 000	500
Hipora	1 000	42
Micro C2	1 000	42
Microfibre	3 000	125
Proof Ace	10 000	417
QB_Tex	5 000	208
SympaTex	2 700	113
Taslan Ripstop	8 000	333
Taslan Oxford	10 000	417
Trinitech	10 000	417

Из приведенного следует, что ни одна мембрана не может пропустить 2 литра в час, даже мембрана Gore-Tex. Так что если вы купите самую крутую и, конечно же, самую дорогую куртку из мембранной ткани, при интенсивных нагрузках пар все равно будет задерживаться у вас под одеждой. Кроме того, спина под рюкзаком будет всегда мокрая. Но, к счастью, с тяжелым рюкзаком в 20-30 кг альпинисты ходят только до ночевок (2-3 часа), накануне восхождения. Есть полдня до вечера, чтобы просушиться. На само восхождение новички ходят налегке или с маленьким, штурмовым рюкзачком (3-5 кг), в котором легкий перекус, фляга с чаем и что-нибудь теплое и легкое. Темп движения низкий – мембрана работает. Из этого следует, что можно покупать любую мембрану.

Водонепроницаемость. Природа позаботилась о том, чтобы у воды имелся коэффициент поверхностного натяжения, довольно большой по своей величине. По этой причине капля воды, находясь на плохо смачиваемой поверхности (гидрофобной), принимает форму шара. Такой шарик достаточно сложно протолкнуть через отверстие меньшего, чем он размера. Нужны дополнительные усилия, давление. У производителей водонепроницаемость принято выражать в высоте слоя воды, налитого на поверхность мембраны, прежде чем вода начнет просачиваться через мембрану. Высота водного столба есть ничто иное, как давление (10 000 мм водного столба – 1 атмосфера). Такая методика определяет статическое давление. Капли дождя имеют динамический характер, т.е. на скорости врезаются в куртку.

Производители предлагают нам приблизительную интерпретацию того, как высота водного столба связана с погодой:

менее 1 000 мм – от воды не защищает, защищает только от ветра
1 000 - 2 000 мм – туман
2 000 - 4 000 мм – моросящий дождь, не более 3 часов
4 000 - 7 000 мм – затяжной моросящий дождь, короткий, до 1 часа ливень
более 7 000 мм – затяжные дожди, продолжительные ливни
более 10 000мм – затяжные ливни

Для своих мембран они заявляют следующие значения:

	мм водного столба
AWT	8 000
BASETEK	2 000
Celtech	10 000
Ceplex	10 000
Omni-Tech	10 000
Delfy	8 000
Dermizax	20 000
DUROTEK	5 000
Entrant	10 000
Gore-Tex	30 000
Hipora	5 000
Micro C2	6 000
Microfibre	800
Proof Ace	8 000
QB_Tex	2 000
SympaTex	10 000
Taslan Ripstop	10 000
Taslan Oxford	2 000
Trinitech	3 000

Эти цифры отражают качественное соотношение, лучше – хуже. В складках одежды отдельные капли могут испытывать давление в несколько атмосфер (3-4 ат.). Если вы встанете на колено, то на ткань может придтись 3-4 ат. Под лямками рюкзака и на спине под рюкзаком в отдельных точках тоже может возникать приличное давление. При движении по сырой траве (от лагеря, находящегося на границе леса и высокогорных лугов до ночевок, находящихся на границе лугов 2-3 часа) промокает любая одежда и обувь. В общем, остаться сухим под дождем никаких шансов. На самом деле эта проблема для альпинистов не так остра. Во-первых, новичков не водят на ночевки в дождь, если конечно они не настаивают на этом. Во-вторых, большую часть восхождения они находятся в так называемой области твердых осадков (снег). Опять получается, что можно покупать любую мембрану.

Ветрозащита. Беспоровые мембраны обладают абсолютной ветрозащитой. У поровых мембран этот показатель находится в обратной зависимости от паропроницаемости. Чем больше паропроницаемость, тем больше молекул воздуха проходит через поры, ведь размер молекул воздуха меньше молекул воды.

Производители для обозначения ветрозащиты используют качественные показатели:

proof – непроницаемое.
resistant (resist) – стойкое.

Этот показатель наиболее важен, так как большая часть восхождения проходит в зоне ветров.

И еще кое-что. С вашей кожи вместе с водой испаряются и жиры. Молекулы некоторых жиров, в отличие от водяного пара, очень большие. Они не проходят в отверстия, а оседают на пленке и закупоривают дырки. Некоторые производители утверждают, что наносят на мембрану специальный жиро отталкивающий слой, который не позволяет оседать жировой пленке на мембране. Может быть, но в физике не существует понятия отталкивающий, есть слабо притягивающий. Так что по поводу жиро отталкивания, возможно, это миф, придуманный производителем.

О ткани. Отдельный разговор об используемых тканях, так как мембрана всегда присутствует вместе с тканью. Любые нитки, даже если они изготовлены из гидрофобных волокон, впитывают и удерживают воду в пространстве между волокнами, из которых сплетена нитка. Поэтому предварительно нитки пропитываются водоотталкивающим составом. На самом деле такого явления как водоотталкивание нет, а есть смачивание (адгезия). Чем меньше сила притяжения между веществом и водой, тем хуже оно смачивается, тем меньшего размера капли могут удерживаться этой силой на поверхности. Слабо смачиваемые водой вещества называются гидрофобными или водоотталкивающими. Ткань, изготовленная из водоотталкивающих ниток, дополнительно покрывается водоотталкивающим составом. При этом ткань нельзя покрывать сплошной пленкой, так как она перестанет дышать, а значит, мембрана не будет работать. Со временем водоотталкивающие составы стираются и разрушаются под ультрафиолетом. Грязь и пыль, попавшие на ткань и внутрь ее становятся центрами впитывания воды. Одежда начинает сильно намокать. Намокая, ткань создает равномерную пленку воды на поверхности мембраны. Таким образом, с наружной стороны мембраны устанавливается 100% влажность и парообмен прекращается. Из этого следует, что гидрофобные свойства наружной ткани очень важны.

О выборе. Итак, ветрозащита самый важный показатель. Прижмите к губам наружный слой куртки или брюк и попробуйте продуть сквозь ткань воздух. Если воздух проходит свободно – не берите это изделие. В магазине, возможно, есть и другие образцы, попробуйте этот тест на более дорогих куртках. После сравнения выберите дешевую, 'тяжело' продуваемую куртку. Теперь тест на гидрофобность. Попросите у продавца стакан с небольшим количеством воды. Окуните указательный палец и щелчком обрызгайте наружный слой ткани. В результате вы должны получить на ткани мелкие брызги. Капли не должны растекаться или впитываться, а должны находиться на поверхности в виде мелких шариков. Попробуйте пальцем втереть капли в ткань. Гидрофобная ткань не должна впитывать воду даже в этом случае. Убедитесь по надписям на этикетке или со слов продавца, что выбранная вами куртка из мембранной ткани. Дело в том, что в туризме все еще применяется пленочная ткань, типа 'болонья'. А она хоть и водонепроницаемая, но абсолютно не дышащая. В такой одежде вы будете мокрым всегда и в дождь и без дождя. Паропроницаемость, к сожалению, в магазине проверить не удастся. Но, учитывая, что ткани с необходимой паропроницаемостью все равно нет, у куртки обязательно должны быть дополнительные средства вентиляции. Как минимум, сплошная разъемная молния спереди и дополнительные молнии под мышками. Из соображений ветрозащиты, молнии должны закрываться клапаном на кнопках или 'липучке'. И еще очень желателен капюшон. Брюки лучше всего – 'самосброс', это когда по всей длине бокового шва, включая пояс, встрочены разъемные молнии, тоже закрытые клапаном. Благодаря этому штанины полностью расстегиваются по бокам и брюки можно надевать и снимать в любое время, даже в ботинках и кошках.

О цене. Дешевый комплект из хорошей мембранной ткани – куртка 1600 + брюки 1600 = 3200 рублей. Из Hipora – куртка 2400 + брюки 1800 = 4200 рублей. На китайском рынке (конечно, подделка под известную фирму, но мембрана настоящая, со средними показателями) можно найти вполне приличную мембранную куртку за 700 рублей и брюки 300-400 рублей (но придется самому вставлять молнии в боковые швы). Итого 1100 рублей.

НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ И ОДЕЖДА ИЗ ФЛИСА

Нижнее белье еще гордо называют термобельем. Чаще всего это полиэстер. Про термобелье тоже ходит много всяких легенд. Что оно отсасывает влагу от тела и передает ее наружу, поэтому, дескать, тело остается сухим и теплым. Наверно правильнее было бы сказать «как будто бы отсасывает». Судя по личному, почти годичному опыту, принцип действия термобелья прост.

Волокна материала полые и тонкие (в 10 раз тоньше шерсти) и потому являются отличным теплоизолятором. Как натуральная шерсть, но значительно легче по весу. Кроме того, эти волокна, в отличие от шерстяной нити, не впитывают и не удерживают влагу. Сама по себе шерсть тоже не впитывает влагу, но вот шерстяная нить очень жадно берет воду и очень неохотно ее отдает. Это знает каждый, кому приходилось сушить шерстяные вещи. Х/Б ткани тоже очень жадны до воды. Правда, сохнут быстрее, но это только благодаря тому, что они значительно тоньше.

Для одежды из шерсти и х/б, характерно то, что когда вы потеете, а это обычное явление для человека под нагрузкой, то вся влага впитывается одеждой, не успевая испарятся на вашей коже. А ведь организм для того и потеет, что бы вода испаряясь, быстро уносила лишнее для него тепло. Не получая охлаждения и продолжая нагреваться, организм увеличивает интенсивность потоотделения. Очень скоро воды в одежде станет так много, что ее можно будет рассматривать как толстый слой воды, а одежду, как армирующую основу, не позволяющую этой воде упасть на землю. Наружный слой, испаряясь, понижает температуру поверхности воды.

Известно, что для испарения 1 гр. воды требуется энергии в 539 раз больше чем на нагрев этого грамма на 1 градус. За счет очень близкого расположения капель воды, практически сплошной слой, она быстро остывает внутрь, к вашей коже. Таким образом, с запаздыванием кожа начинается охлаждаться, и организм избавляется от лишнего тепла. Но теперь скорость отбора тепла не зависит от интенсивности потоотделения. С этого момента скорость отбора тепла зависит прямо пропорционально от площади испарения (площади сырой одежды) и обратно пропорционально влажности над испаряющейся поверхностью. Расстегивая или застегивая молнию ветрозащитной куртки, вы изменяете площадь испарения, регулируя, таким образом, скорость теплоотдачи. Но в это же время происходит теплопередача от кожи через сырую одежду и ветрозащитную куртку наружу. Не смотря на то, что вода является хоть и плохеньким (проводит тепло почти в 20 раз лучше воздуха), но все же теплоизолятором, теплопередача может достигать 500 Ккал/час. Примерно столько вырабатывает организм при очень интенсивной нагрузке. Если вы уменьшите темп движения или остановитесь, то будете мерзнуть в сырой одежде до тех пор, пока она не просохнет.

Когда вы ходите в группе, а новички всегда ходят в группе по 8-10 человек, темп движения определяете не вы (если, конечно, вы не самый слабый в группе) и изменение темпа тоже зависит не от вас. Постоянно кто-то останавливается на 5-10 секунд, чтобы что-нибудь поправить или посмотреть по сторонам, в итоге идущий сзади двигается рваным темпом. Ему все время или жарко или холодно.

А что же термобелье? С ним получается намного изящнее. Когда вы потеете, оно не впитывает влагу, давая возможность воде испаряться непосредственно с вашей кожи, и охлаждать ее. А раз потоотделение под термобельем эффективнее чем под х/б, то и потеете вы меньше. Пар, возникший в результате испарения, легко проникает между волокон. Нагреваясь от вашего тела, теплые волокна не способствуют конденсации этого пара, и он свободно уходит наружу. Даже когда пот «бежит ручьем», контактирующее с телом термобелье, стремясь поддерживать равномерное распределение воды, пропускает ее наружу. И уже с наружного слоя происходит испарение, по тем же законам что и для х/б. Но в связи с тем, что внутри термобелья воды мало, и поэтому капли внутри находятся на большом расстоянии, теплообмен наружного слоя и внутреннего ослаблен. В результате вы чувствуете себя намного теплее.

Понятное дело, что на пронизывающем ветру термобелье не помогает, и вы чувствуете себя голым. Для этого и существуют ветрозащитные куртки. Обратите внимание! Согласно высказанной гипотезе не допустимо использовать натуральные волокна в термобелье. Однако в продаже встречается термобелье из чистого х/б – 200 рублей, или с добавлением натуральной шерсти – 400 рублей. Правда, шерсть, если это не нитка, не противоречит нашей гипотезе. Такой тип термобелья нами не проверялся в реальных условиях, так что гипотеза может быть и неверна.

Теперь о ценах *

Они колеблются в зависимости от производителя. Словами флис (Fleece) или полар (Polartec) будем называть любой нетканый (не тканный из ниток) материал из синтетических волокон, удовлетворяющих нашему описанию – волокна полые и не гигроскопичны. Число стоящее после слова флис и полар – это вес в граммах одного квадратного метра материала. Чем больше число, тем толще материал и тем теплее изделие. Видимо, оптимально иметь 3 (три) слоя термобелья.

Нижнее термобелье, самое тонкое – кальсоны (не спутать) + кофта (без воротничка) примерно 1200-1800 рублей.
Среднее из флиса 80 либо 100 (или polartec 100) – брюки (даже в близи можно принять за спортивные) + кофта (с воротничком и короткой молнией) 1800-2400 рублей. В Екатеринбурге есть фирмы Дискавери и Век, у них весь комплект за 900 рублей.
Верхняя куртка (флис и полар 200 или 300) с длинной разъемной молнией – 1000-1500 рублей.

О верхних флисовых (флис 200 или 300) брюках можно сказать, что их лучше иметь типа самосброс, т.е. полностью расстегивающиеся по бокам. В этом случае вы сможете одевать и снимать их в любое время, даже в кошках и ботинках. Так же желательно, чтобы на коленях были прошиты специальные усиления из кордуры или другого крепкого, прочного и непромокающего материала. Для новичков это не столь существенно, но учитывая тот факт, что одежда из флиса и полара служит достаточно долго, в дальнейшем на более сложных маршрутах подобные усиления защитят ваши колени, особенно на ледовых участках. Стоит такое удовольствие 1200-1400 рублей.

Еще стоит сказать, что при первой поездке в горы иметь такие брюки необязательно. Достаточно иметь ветрозащитные брюки. Наличие нижнего термобелья хотя и приятно, но тоже не обязательно. На голое тело можно сразу одевать среднее. Согласно легендам и нашей гипотезе, желательно, чтобы термобелье сидело в обтяжку. Это требование не так важно как для ботинок, но намного важнее, чем для ветрозащитной куртки. И еще, в магазинах продают одежду стандартных размеров, очень вероятно, что вам оно будет или коротко (если в обтяжку) или велико (если в рост). Некоторые фирмы шьют на заказ, срок исполнения 2-4 недели. Так что если вы не стандартного размера – идите в магазин за 1-1,5 месяца до поездки.

О цене. По минимуму получаем – (флис 100 брюки + кофта) + (флис 300 куртка) 1800+1000=2800 рублей.
По среднему – (кальсоны + кофта) + (флис 100 брюки + кофта) + (флис 300 куртка) 1200+1800+1000+1200=5200 рублей.

Есть еще китайский рынок. Если считать, что флис, он и в Китае флис, то можно спокойно одеваться на китайском рынке. Тогда минимальный комплект (флис 100 брюки + кофта) + (флис 300 куртка) обойдется в 500-600 рублей, а средний (минимальный + полиэстер кальсоны и кофта) 900-1000 рублей.

Все эти цены относятся к так называемому windswept (ветропроницаемому) флису. А еще существует windbloc (ветрозащитный) и windstopper (ветронепроницаемый) флис. Он сопротивляется ветру, но вдвое дороже. Если у вас есть хорошие ветрозащитные куртка и брюки, а таковые иметь просто необходимо, то наличие ветронепроницаемого флиса, на первое время (т.е. для новичков), наверно, не обязательно.

ШАПОЧКИ, НОСКИ, ВАРЕЖКИ, РУКАВИЦЫ

Подойдут любые лыжные или городские спортивные шапочки. Желательно иметь две шапочки, для того, чтобы спать ложиться в сухой. Хороши шапочки из windstopper'а – 350 рублей. Для защиты носа от солнца, которого иногда бывает чрезмерно много (и носа, и солнца), нужна кепка с большим козырьком (чтобы нос был в тени). Носки: 2-3 пары тонких х/б и 2 пары толстых теплых шерстяных. В продаже имеется большое количество термоносок. По цене от 100 рублей до 500-1200. Это на любителя, хотя, конечно, как и все термо, они лучше х/б и шерсти. Варежки и перчатки по одной паре – 350 рублей, в галантерейных магазинах и на китайском рынке из Thinsulate (видимо подделка, но вполне теплые) по 80-100 рублей. Для страховки используются простые рабочие рукавицы из брезента потолще – 15 рублей.

УХОД ЗА ОДЕЖДОЙ

Стирка флиса и мембранных тканей в теплой воде 40 градусов. У мембран паропроницаемость пленки постепенно снижается. Так что изделия из мембранных тканей надо обязательно систематически стирать, ну скажем 2 раза в год, если вы ее носите постоянно. Молва, или же это хитрость производителей, утверждает, что при этом нельзя использовать обычное моющее средство. Якобы оно заклеит все дырки. Категорически рекомендовано использовать специальные, предназначенные для мембраны моющие средства. Они продаются в тех же магазинах, что и одежда из мембранной ткани. Стоят 100 рублей, и хватает их на 4-5 стирок. У ткани со временем водоотталкивающие покрытия стираются и разрушаются под ультрафиолетом. Грязь и пыль, попавшие на ткань и внутрь ее, становятся центрами впитывания воды. Одежда начинает сильно намокать, поэтому 1-2 раза в год изделия из такой ткани необходимо стирать и после стирки обрабатывать специальными водоотталкивающими составами, предназначенными для мембранных тканей, т.к. другие водоотталкивающие составы закупорят мембрану.

Далее: ОБУВЬ >>

Скачать полный zip-архив (62 кб)

Желаю удачи и хорошей погоды! Юрий

* Прим. ред. Указаны цены в магазинах Челябинска и Свердловска. В других регионах они могут колебаться плюс-минус.

© Юрий